Aaj News

لائف اسٹائل اپ ڈیٹ 18 اکتوبر 2023 12:11pm

وزن کم کرنے کی کوشش میں 3 اہم غلطیاں جو آپ نہیں جانتے

یہ غطیاں کر رہے ہیں تو چاہے جتنے پاپر بیل لیں، وزن کم نہیں ہوگا

لائف اسٹائل اپ ڈیٹ 17 اکتوبر 2023 02:03pm

بیل گری، ان گنت فوائد سے بھرپور پھل

یہ میٹھا ہونے کے ساتھ ساتھ متعدد خصوصیات سے بھرپور ہوتا ہے

لائف اسٹائل اپ ڈیٹ 17 اکتوبر 2023 11:32am

ڈینگی کے بعد صحت کی مکمل بحالی کیلئے یہ غذائیں کھائیں

ڈینگی کے اثرات جلد از جلد ختم کرنا اور صحت بحال کرنا بہت اہم ہے

لائف اسٹائل شائع 16 اکتوبر 2023 11:42am

ہاتھوں کی انگلیاں چٹخانا بے سبب نہیں ہوتا

یہ لت آپ کی انگلیوں کو شدید نقصان پہنچا سکتی ہے

لائف اسٹائل شائع 16 اکتوبر 2023 09:26am

جسم کا خیال رکھنا ہے تو نہار منہ انجیر کھائیں

اسے رات بھر پانی میں بھگو کرکھانا انسانی جسم پرحیرت انگیز اثرات مرتب کرتا ہے

پاکستان شائع 13 اکتوبر 2023 07:06pm

کراچی: ملیریا اور ڈینگی کے مریضوں کی تعداد بڑھنے لگی

شہر قائد میں 24 گھنٹے میں ڈینگی کے 9 کیسز سامنے آگئے

لائف اسٹائل اپ ڈیٹ 13 اکتوبر 2023 10:28am

وزن کم کرنے کے لیے صرف 2 اجزاء والا جادوئی مشروب

یہ نہ صرف وزن کم کرتا ہے بلکہ غذائیت سے بھی بھرپور ہے

لائف اسٹائل اپ ڈیٹ 12 اکتوبر 2023 12:59pm

کھانوں میں ان 5 اشیاء کے استعمال سے ہائی بلڈ پریشر کو بائے بائے کہیں

ہائی بی پی ادویات کے بجائے ان مصالحوں سے باآسانی کم کریں

لائف اسٹائل شائع 11 اکتوبر 2023 04:52pm

سرسبز جگہوں پر رہیں اور عمر سے کم نظر آئیں

سبزہ زار کے قریب رہنے سے آپ کو اپنی اصل عمر سے کم عمر ہونے میں مدد مل سکتی ہے۔

لائف اسٹائل اپ ڈیٹ 11 اکتوبر 2023 12:14pm

سرسوں کا تیل بالوں کے علاوہ صحت کے لیے بھی انتہائی مفید

کھانوں میں اس کا استعمال کئی بیماریوں سے بچاتے ہوئے بہت سے فوائد دیتا ہے

لائف اسٹائل شائع 10 اکتوبر 2023 05:33pm

اٹھنے اور بیٹھنے کے طریقوں سے بھی صحت کو بہتر بنایا جاسکتا ہے

اچھی پوزیشن کے ذریعے ہم اپنی جسمانی صحت کی حفاظت کرسکتے ہیں اوراپنے جسم کی فعالیت کو بڑھا سکتے ہیں

لائف اسٹائل اپ ڈیٹ 10 اکتوبر 2023 04:31pm

الرجی سے بیزار افراد صرف چند باتوں کا دھیان رکھیں

الرجی کے جراثیم پھیلانے کا سب سے بڑا ذریعہ باتھ روم اورٹوائلٹ ہوتے ہیں

لائف اسٹائل اپ ڈیٹ 10 اکتوبر 2023 02:57pm

چھوٹی الائچی کے 6 اہم ترین فوائد

یہ نہ صرف نمکین کھانوں بلکہ میٹھے میں بھی استعمال کی جاتی ہے

لائف اسٹائل اپ ڈیٹ 09 اکتوبر 2023 02:20pm

کالی چائے پینے کے فوائد جان کر آپ دودھ پتی چھوڑ دیں گے

ماہرین روزانہ صرف 2 سے 3 کپ کالی چائے پینے کا مشورہ دیتے ہیں

لائف اسٹائل شائع 07 اکتوبر 2023 10:04am

صرف دو چمچ سیب کا سرکہ روزانہ، رکھے تندرست وتوانا

یہ نہ صرف کھانے سے پہلے بلکہ بعد میں بھی استعمال کیا جاسکتا ہے

لائف اسٹائل اپ ڈیٹ 06 اکتوبر 2023 05:32pm

ہوائی جہاز میں پُرسکون نیند کیسے لیں؟ ماہرین کی تجاویز

سفر کے دوران نیند نہ لینا ذہنی تھکاوٹ کی وجہ بھی بنتا ہے

لائف اسٹائل اپ ڈیٹ 09 نومبر 2023 11:50am

سفید چینی کے متبادل گڑ کے فوائد جان کر آپ بس یہی استعمال کریں گے

گڑ کا استعمال اپنی غذائیت کی وجہ سے تیزی سے مقبول ہورہا ہے

لائف اسٹائل شائع 05 اکتوبر 2023 03:56pm

آدھے سر کے درد کا ایک سبب یہ غذائیں بھی ہو سکتی ہیں

سردرد ہونا ایک عام سی حالت ہے لیکن بعض لوگوں میں یہ بہت زیادہ تکلیف کا باعث بن جاتا ہے

لائف اسٹائل شائع 05 اکتوبر 2023 11:15am

کالا نمک آپ کو کتنا فائدہ دے سکتا ہے

سفید نمک انسانی صحت کیلئے ہر طرح سے مضر ہے، ماہرین

لائف اسٹائل اپ ڈیٹ 03 اکتوبر 2023 01:53pm

نہارمنہ ایک چمچ دیسی گھی کھانے کے 6 اہم فوائد

چھوٹی موٹی بیماریاں ختم کرنے کے علاوہ بڑے فوائد بھی پائیں

لائف اسٹائل اپ ڈیٹ 02 اکتوبر 2023 01:54pm

روزانہ چٹکی بھریہ بیج کھانا آپ کے دل اور ہڈیوں کیلئے انتہائی اہم ہے

ان بیجوں کو اپنی غذا میں لازمی شامل کریں

پاکستان اپ ڈیٹ 02 اکتوبر 2023 02:02pm

پنجاب بھر میں ایک اور خطرناک وائرس کا خطرہ منڈلانے لگا

صوبائی محکمہ صحت نے مکنہ خطرے اور پھیلاؤ کے پیش نظر ہائی الرٹ جاری کردیا

لائف اسٹائل اپ ڈیٹ 30 ستمبر 2023 03:43pm

کھانے کے فوراً بعد یہ 5 کام ہر گز نہ کیجئے

یہ عادات انسانی صحت کو حیران کن نتائج سے دوچار کرسکتی ہیں

لائف اسٹائل شائع 30 ستمبر 2023 09:39am

کچن میں پائی جانے والی یہ معمولی چیز ہر انفیکشن کا علاج

اس میں مینگنیز، اومیگا 3 ان سیچوریٹڈ فیٹس، فائبر اور وٹامنز کی وافر مقدار پائی جاتی ہے

لائف اسٹائل اپ ڈیٹ 29 ستمبر 2023 04:03pm

صبح کا آغاز مٹھی بھر پستوں سے کرنا کتنا فائدہ مند

پروٹین، فائبر، صحت مند فیٹس اور وٹامنز سے بھرپور غذا صحتمند جسم کے لیے بہترین انتخاب ہے

لائف اسٹائل شائع 28 ستمبر 2023 04:14pm

ہاتھوں میں خارش ہوتو پیسہ آنے کا انتظار کرنے کے بجائے علاج کروائیں

یہ ناقابل یقین حد تک تکلیف دہ اور پریشان کن جلدی بیماری ہوسکتی ہے

لائف اسٹائل شائع 28 ستمبر 2023 02:50pm

وزن میں کمی کیلئے ’انٹرمٹنٹ فاسٹنگ‘ کرنے والے یہ ضرور پڑھ لیں

کھانے کے اوقات کار کا درست تعین بھی انتہائی اہم ہے

لائف اسٹائل اپ ڈیٹ 28 ستمبر 2023 02:22pm

بند گوبھی نہ کھانے والے فوائد جان کر ضرور کھائیں گے

وزن میں بھی کمی لانے کے باعث اسے 'فیٹ کٹر' کہا جاتا ہے

لائف اسٹائل اپ ڈیٹ 28 ستمبر 2023 02:15pm

ایسا ملک جہاں مرنے کی اجازت ہے نہ ہی تدفین کی

اس انوکھے قانون کے پیچھے زمینی حقائق سے جڑی وجہ چھپی ہے

لائف اسٹائل شائع 27 ستمبر 2023 01:38pm

صحت کے لیے پالک کے 6 بہترین فوائد

پالک دماغی صحت کے لیے بہترین غذاؤں میں سے ایک