Aaj News

لائف اسٹائل شائع 03 نومبر 2023 12:14pm

تیزی سے وزن کم کرنے کیلئے یہ ٹوٹکہ آزمائیں

وزن کو متوزان رکھنے میں صحت مند طرزِ زندگی انتہائی اہم

لائف اسٹائل اپ ڈیٹ 25 نومبر 2023 11:56am

دہی کے ساتھ کشمش ملا کر کھانے سے کیا ہوگا

یہ آپ کی صحت کی بہتری میں حیرت انگیز کردارا ادا کرتا ہے۔

لائف اسٹائل شائع 01 نومبر 2023 12:32pm

روزانہ ناریل پانی پینا آپ کو یہ فوائد دے سکتا ہے

زیادہ پسینہ آنے والے افراد کیلئے یہ ایک بہترین مشروب ہے

لائف اسٹائل اپ ڈیٹ 29 نومبر 2023 11:33am

انارکھانا آپ کو کون سے 6 فوائد دیتا ہے

انار میں موجود اینٹی آکسیڈنٹس دائمی بیماریوں کے خطرات کو کم کرتے ہیں

لائف اسٹائل شائع 30 اکتوبر 2023 12:52pm

ذہنی تھکاوٹ دور کرنا ضروری ہے

روز مرہ زندگی کا اسٹریس آسانی سے دور کریں

لائف اسٹائل اپ ڈیٹ 28 اکتوبر 2023 10:34am

معدے کے مسائل دور کرنے والا جادوئی مشروب

یہ نہ صرف معدے کے مسائل بلکہ سینے میں جلن کو بھی دور کرتا ہے

لائف اسٹائل اپ ڈیٹ 27 اکتوبر 2023 01:37pm

قبض سے جُڑے مسائل دور کرنے کیلئے یہ مشروبات پیئیں

یہ مشروبات علامات کو کم کرنے اور راحت فراہم کرنے میں مدد کرتے ہیں

لائف اسٹائل اپ ڈیٹ 26 اکتوبر 2023 03:43pm

کھانے سے متعلق سُنی سُنائی باتوں کی حقیقت

چکنائی نقصان نہیں پہنچاتی اور کاربو ہائیڈریٹس فائدہ مند ہیں ۔۔ لیکن کیا واقعی ایسا ہے؟

لائف اسٹائل اپ ڈیٹ 25 اکتوبر 2023 03:47pm

ہڈیوں کی مضبوطی چاہیئے تو وٹامن ڈی ایسے حاصل کریں

پھلوں اور سبزیوں میں وٹامنز اور معدنیات وافر مقدار میں پائے جاتے ہیں

لائف اسٹائل شائع 24 اکتوبر 2023 04:00pm

آپ سوتے ہوئے بڑبڑاتے کیوں ہیں

یہ کیفیت ذہنی صحت کے کچھ مسائل کی وجہ سے بھی ہوسکتی ہے۔

لائف اسٹائل شائع 23 اکتوبر 2023 10:33am

صحت مند گردوں کیلئے 7 اہم ترین غذائیں

یہ غذائیں نہ صرف گردوں بلکہ مجموعی صحت کیلئے بھی انتہائی مؤثر ہیں

لائف اسٹائل شائع 21 اکتوبر 2023 04:43pm

روزمرہ کھانے میں شامل مہلک ترین لذیذ غذائیں

روزمرہ کے کھانے اپنے اندرکچھ مہلک خصوصیات بھی رکھتے ہیں جن کو ذیادہ تر لوگ نظر انداز کردیتے ہیں

لائف اسٹائل اپ ڈیٹ 20 اکتوبر 2023 05:47pm

ایلومینیئم فوائل مسئلوں سے نمٹنے میں آپ کا بہترین مددگار ہے

المونیم فوائل کا وہ استعمال جو آپ ابھی تک نہیں جانتے

پاکستان شائع 19 اکتوبر 2023 05:21pm

صحت کے شعبہ میں پاکستان کا سنگ میل، نومولود کے دل کی کامیاب سرجری

پاکستان میں طب کی دنیا میں بڑی کامیابی ہے، نگراں وزیر صحت سندھ کا خراج تحسین

لائف اسٹائل اپ ڈیٹ 19 اکتوبر 2023 03:43pm

پیٹ کے مسائل حل کرنے کیلئے فائبر سے بھرپور 5 اہم غذائیں

یہ غذائیں نظامِ ہاضمہ کے ساتھ وزن کم کرنے کے لیے بھی انتہائی مفید ہیں

لائف اسٹائل اپ ڈیٹ 18 اکتوبر 2023 12:11pm

وزن کم کرنے کی کوشش میں 3 اہم غلطیاں جو آپ نہیں جانتے

یہ غطیاں کر رہے ہیں تو چاہے جتنے پاپر بیل لیں، وزن کم نہیں ہوگا

لائف اسٹائل اپ ڈیٹ 17 اکتوبر 2023 02:03pm

بیل گری، ان گنت فوائد سے بھرپور پھل

یہ میٹھا ہونے کے ساتھ ساتھ متعدد خصوصیات سے بھرپور ہوتا ہے

لائف اسٹائل اپ ڈیٹ 17 اکتوبر 2023 11:32am

ڈینگی کے بعد صحت کی مکمل بحالی کیلئے یہ غذائیں کھائیں

ڈینگی کے اثرات جلد از جلد ختم کرنا اور صحت بحال کرنا بہت اہم ہے

لائف اسٹائل شائع 16 اکتوبر 2023 11:42am

ہاتھوں کی انگلیاں چٹخانا بے سبب نہیں ہوتا

یہ لت آپ کی انگلیوں کو شدید نقصان پہنچا سکتی ہے

لائف اسٹائل شائع 16 اکتوبر 2023 09:26am

جسم کا خیال رکھنا ہے تو نہار منہ انجیر کھائیں

اسے رات بھر پانی میں بھگو کرکھانا انسانی جسم پرحیرت انگیز اثرات مرتب کرتا ہے

پاکستان شائع 13 اکتوبر 2023 07:06pm

کراچی: ملیریا اور ڈینگی کے مریضوں کی تعداد بڑھنے لگی

شہر قائد میں 24 گھنٹے میں ڈینگی کے 9 کیسز سامنے آگئے

لائف اسٹائل اپ ڈیٹ 13 اکتوبر 2023 10:28am

وزن کم کرنے کے لیے صرف 2 اجزاء والا جادوئی مشروب

یہ نہ صرف وزن کم کرتا ہے بلکہ غذائیت سے بھی بھرپور ہے

لائف اسٹائل اپ ڈیٹ 12 اکتوبر 2023 12:59pm

کھانوں میں ان 5 اشیاء کے استعمال سے ہائی بلڈ پریشر کو بائے بائے کہیں

ہائی بی پی ادویات کے بجائے ان مصالحوں سے باآسانی کم کریں

لائف اسٹائل شائع 11 اکتوبر 2023 04:52pm

سرسبز جگہوں پر رہیں اور عمر سے کم نظر آئیں

سبزہ زار کے قریب رہنے سے آپ کو اپنی اصل عمر سے کم عمر ہونے میں مدد مل سکتی ہے۔

لائف اسٹائل اپ ڈیٹ 11 اکتوبر 2023 12:14pm

سرسوں کا تیل بالوں کے علاوہ صحت کے لیے بھی انتہائی مفید

کھانوں میں اس کا استعمال کئی بیماریوں سے بچاتے ہوئے بہت سے فوائد دیتا ہے

لائف اسٹائل شائع 10 اکتوبر 2023 05:33pm

اٹھنے اور بیٹھنے کے طریقوں سے بھی صحت کو بہتر بنایا جاسکتا ہے

اچھی پوزیشن کے ذریعے ہم اپنی جسمانی صحت کی حفاظت کرسکتے ہیں اوراپنے جسم کی فعالیت کو بڑھا سکتے ہیں

لائف اسٹائل اپ ڈیٹ 10 اکتوبر 2023 04:31pm

الرجی سے بیزار افراد صرف چند باتوں کا دھیان رکھیں

الرجی کے جراثیم پھیلانے کا سب سے بڑا ذریعہ باتھ روم اورٹوائلٹ ہوتے ہیں

لائف اسٹائل اپ ڈیٹ 10 اکتوبر 2023 02:57pm

چھوٹی الائچی کے 6 اہم ترین فوائد

یہ نہ صرف نمکین کھانوں بلکہ میٹھے میں بھی استعمال کی جاتی ہے

لائف اسٹائل اپ ڈیٹ 09 اکتوبر 2023 02:20pm

کالی چائے پینے کے فوائد جان کر آپ دودھ پتی چھوڑ دیں گے

ماہرین روزانہ صرف 2 سے 3 کپ کالی چائے پینے کا مشورہ دیتے ہیں

لائف اسٹائل شائع 07 اکتوبر 2023 10:04am

صرف دو چمچ سیب کا سرکہ روزانہ، رکھے تندرست وتوانا

یہ نہ صرف کھانے سے پہلے بلکہ بعد میں بھی استعمال کیا جاسکتا ہے