Aaj News

لائف اسٹائل شائع 16 اکتوبر 2023 01:56pm

سرخ سبزیوں اور پھلوں کے پوشیدہ فوائد

دل، دماغ، نظر کی مضبوطی چایئے اور کینسر سے بچنا پے تو انہیں کھانا اپنی عادت بنا لیں

لائف اسٹائل شائع 16 اکتوبر 2023 09:26am

جسم کا خیال رکھنا ہے تو نہار منہ انجیر کھائیں

اسے رات بھر پانی میں بھگو کرکھانا انسانی جسم پرحیرت انگیز اثرات مرتب کرتا ہے

پاکستان شائع 13 اکتوبر 2023 07:06pm

کراچی: ملیریا اور ڈینگی کے مریضوں کی تعداد بڑھنے لگی

شہر قائد میں 24 گھنٹے میں ڈینگی کے 9 کیسز سامنے آگئے

لائف اسٹائل اپ ڈیٹ 13 اکتوبر 2023 10:28am

وزن کم کرنے کے لیے صرف 2 اجزاء والا جادوئی مشروب

یہ نہ صرف وزن کم کرتا ہے بلکہ غذائیت سے بھی بھرپور ہے

لائف اسٹائل شائع 12 اکتوبر 2023 04:30pm

صبح کے ناشتہ میں یہ چیزیں کبھی نہ کھائیں ورنہ پچھتائیں گے

ناشتہ ایک صحت مند صبح شروع کرنے کے لئے ضروری توانائی اور غذائی اجزاء فراہم کرتا ہے

لائف اسٹائل اپ ڈیٹ 12 اکتوبر 2023 12:59pm

کھانوں میں ان 5 اشیاء کے استعمال سے ہائی بلڈ پریشر کو بائے بائے کہیں

ہائی بی پی ادویات کے بجائے ان مصالحوں سے باآسانی کم کریں

لائف اسٹائل اپ ڈیٹ 11 اکتوبر 2023 02:28pm

بالوں میں قبل از وقت ’سفیدی‘ سے پریشان ہونے کے بجائے یہ جان لیں

بڑھتی عمر نہ صرف انسانی جسم بلکہ بالوں کی صحت کو بھی متاثر کرتی ہے

لائف اسٹائل اپ ڈیٹ 11 اکتوبر 2023 12:14pm

سرسوں کا تیل بالوں کے علاوہ صحت کے لیے بھی انتہائی مفید

کھانوں میں اس کا استعمال کئی بیماریوں سے بچاتے ہوئے بہت سے فوائد دیتا ہے

لائف اسٹائل شائع 10 اکتوبر 2023 05:36pm

ایک ہی چیز جو بالوں کو خوبصورت اور جلد کو چمکدار بنائے

معجزاتی طور پرآپ کی جلد کی خوبصورتی اور بالوں کی دیکھ بھال میں اہم کردار ادا کرتا ہے

لائف اسٹائل اپ ڈیٹ 10 اکتوبر 2023 02:57pm

چھوٹی الائچی کے 6 اہم ترین فوائد

یہ نہ صرف نمکین کھانوں بلکہ میٹھے میں بھی استعمال کی جاتی ہے

لائف اسٹائل اپ ڈیٹ 09 اکتوبر 2023 02:20pm

کالی چائے پینے کے فوائد جان کر آپ دودھ پتی چھوڑ دیں گے

ماہرین روزانہ صرف 2 سے 3 کپ کالی چائے پینے کا مشورہ دیتے ہیں

لائف اسٹائل شائع 07 اکتوبر 2023 10:04am

صرف دو چمچ سیب کا سرکہ روزانہ، رکھے تندرست وتوانا

یہ نہ صرف کھانے سے پہلے بلکہ بعد میں بھی استعمال کیا جاسکتا ہے

لائف اسٹائل اپ ڈیٹ 09 نومبر 2023 11:50am

سفید چینی کے متبادل گڑ کے فوائد جان کر آپ بس یہی استعمال کریں گے

گڑ کا استعمال اپنی غذائیت کی وجہ سے تیزی سے مقبول ہورہا ہے

لائف اسٹائل شائع 05 اکتوبر 2023 12:30pm

مچھروں کو بھگانے کے آسان گھریلو ٹوٹکے

گھروں میں موجود مچھر سنگین بیماریوں کی وجہ بن سکتے ہیں

لائف اسٹائل شائع 05 اکتوبر 2023 11:15am

کالا نمک آپ کو کتنا فائدہ دے سکتا ہے

سفید نمک انسانی صحت کیلئے ہر طرح سے مضر ہے، ماہرین

پاکستان اپ ڈیٹ 03 اکتوبر 2023 11:37pm

کراچی: مبینہ غلط آپریشن سے ڈپٹی پراسیکیوٹر جنرل سندھ کی بینائی بری طرح متاثر

فہیم حسین کی مدعیت میں فیروز آباد تھانے میں مقدمہ درج

لائف اسٹائل شائع 03 اکتوبر 2023 05:20pm

آنکھوں کے نیچے مسّے نما دانوں سے چھٹکارا کیسے حاصل کریں؟

ملیا پتلی اور زیادہ نازک جلد کی وجہ سے آنکھوں کے نیچے پایا جاتا ہے۔

لائف اسٹائل شائع 03 اکتوبر 2023 12:23pm

چائے پینی ہے تو ’مورنگا‘ کی پیئیں

سادہ جڑی بوٹی آپ کو یہ بیش بہا فوائد دے سکتی ہے

لائف اسٹائل اپ ڈیٹ 03 اکتوبر 2023 01:53pm

نہارمنہ ایک چمچ دیسی گھی کھانے کے 6 اہم فوائد

چھوٹی موٹی بیماریاں ختم کرنے کے علاوہ بڑے فوائد بھی پائیں

لائف اسٹائل شائع 02 اکتوبر 2023 05:56pm

ہمارے مختلف شوق کس طرح جسم کو نقصان پہنچاتے ہیں

بہت زیادہ سبزیاں یا گوشت کھانا، ورزش اور کئی چیزیں جسم پر کب منفی اثرات مرتب کرتی ہیں

لائف اسٹائل اپ ڈیٹ 02 اکتوبر 2023 01:54pm

روزانہ چٹکی بھریہ بیج کھانا آپ کے دل اور ہڈیوں کیلئے انتہائی اہم ہے

ان بیجوں کو اپنی غذا میں لازمی شامل کریں

لائف اسٹائل اپ ڈیٹ 30 ستمبر 2023 03:43pm

کھانے کے فوراً بعد یہ 5 کام ہر گز نہ کیجئے

یہ عادات انسانی صحت کو حیران کن نتائج سے دوچار کرسکتی ہیں

لائف اسٹائل شائع 30 ستمبر 2023 09:39am

کچن میں پائی جانے والی یہ معمولی چیز ہر انفیکشن کا علاج

اس میں مینگنیز، اومیگا 3 ان سیچوریٹڈ فیٹس، فائبر اور وٹامنز کی وافر مقدار پائی جاتی ہے

لائف اسٹائل اپ ڈیٹ 29 ستمبر 2023 04:03pm

صبح کا آغاز مٹھی بھر پستوں سے کرنا کتنا فائدہ مند

پروٹین، فائبر، صحت مند فیٹس اور وٹامنز سے بھرپور غذا صحتمند جسم کے لیے بہترین انتخاب ہے

لائف اسٹائل شائع 28 ستمبر 2023 02:50pm

وزن میں کمی کیلئے ’انٹرمٹنٹ فاسٹنگ‘ کرنے والے یہ ضرور پڑھ لیں

کھانے کے اوقات کار کا درست تعین بھی انتہائی اہم ہے

لائف اسٹائل اپ ڈیٹ 28 ستمبر 2023 02:22pm

بند گوبھی نہ کھانے والے فوائد جان کر ضرور کھائیں گے

وزن میں بھی کمی لانے کے باعث اسے 'فیٹ کٹر' کہا جاتا ہے

لائف اسٹائل شائع 27 ستمبر 2023 06:38pm

بار بار ایک ہی خواب دکھنے کا کیا مطلب ہے؟

اگر آپ کو بھی بار بار ایک ہی خواب آتا ہے تو اس کی وجہ ضرور جان لیں۔

لائف اسٹائل شائع 27 ستمبر 2023 10:38am

گندم کے آٹے کو عام سمجھنے والے انتہائی ’خاص فوائد‘ جان لیں

نظام ہاضمہ سے لیکر کینسر کے خطرات میں کمی لانے تک یہ آٹا بہترین ہے

لائف اسٹائل شائع 26 ستمبر 2023 01:49pm

گاڑی چلاتے ہوئے دل کا دورہ پڑنے کی صورت میں محفوظ رکھنے والا سینسر

محض ڈرائیور کے سیٹ پربیٹھتے ہی حساس آلات اپنا کام شروع کر دیتے ہیں۔

لائف اسٹائل شائع 26 ستمبر 2023 10:16am

ناشتئے میں یہ غذائیں کھانا وزن اور دیگر مسائل میں اضافے کا باعث ہیں

دن بھر جسم کو تروتازہ رکھنے کے لیے صحتمند ناشتہ دن کی سب سے اہم غذا