کھیل شائع 04 فروری 2024 10:56pm رستم پنجاب کا ٹائٹل سانول جھکڑ پہلوان کے نام رستم پنجاب سانول جھکڑ کو 3 لاکھ 50 ہزار روپے کی انعامی رقم دی گئی
لائف اسٹائل شائع 31 جنوری 2024 12:00pm بڑی بیماریوں سے بچنے کیلئے ان 2 مصالحوں سے کولیسٹرول گھٹائیں بڑھتا کولیسٹرول انسان کی مجموعی صحت پر بہت زیادہ اثر انداز ہوتا ہے
لائف اسٹائل شائع 24 جنوری 2024 12:13pm مصالحہ چائے بنائیں، تھکن دور بھگائیں مصالحہ چائے دیگر فوائد کے علاوہ پورے دن کی تھکاوٹ دورکرنے میں بھی خاصی کار آمد ثابت ہوتی ہے
لائف اسٹائل اپ ڈیٹ 20 جنوری 2024 07:42am ناشتے میں باسی روٹی کھانا صحت کیلئے انتہائی مفید ثابت باسی روٹی کا استعمال صحت کے لیے انتہائی بہترین ہے
لائف اسٹائل شائع 17 جنوری 2024 01:16pm پپیتا کھائیں، چاک وچوبند رہیں پپیتا غذائی اجزاء کی وجہ سے انسان کو صحت مند رکھنے والا پھل سمجھا جاتا ہے
لائف اسٹائل اپ ڈیٹ 15 جنوری 2024 12:56pm ادرک کے پانی سے صبح کا آغاز آپ کو یہ فوائد دیتا ہے کھانوں کو ذائقہ دینے والی ادرک صحت کیلئے بھی ہر طرح سے مفید ہے
▶️ پاکستان اپ ڈیٹ 14 جنوری 2024 01:19am سرد موسم میں سمندر کنارے مزیدار پکوان کا لطف لیں کھانوں کے شوقین کراچی والوں کیلئے کراچی ایٹ کا میلہ جاری
لائف اسٹائل شائع 13 جنوری 2024 12:18pm یہ عام سے بیج دل اور ہڈیوں کی صحت کیلئےبہت خاص ہیں روزانہ کی غذا میں ان بیجوں کا استعمال انسانی صحت کو ان گنت فوائد پہنچا سکتا ہے۔
کھیل شائع 12 جنوری 2024 10:09pm ایتھلیٹ ارشد ندیم نے پیرس اولمپکس کو اپنا ہدف بنالیا علاج کیلئے انگلینڈ جا رہا ہوں ، امید ہے پیرس اولمپکس میں حصہ لے سکوں گا، ارشد
لائف اسٹائل شائع 12 جنوری 2024 11:44am کدو کی وہ خصوصیات جو اسے ناپسند کرنےوالے کو بھی کھانے پر مجبور کردیں کدو کھانے والے صحت سے جٖڑے مسائل سے بے فکر ہوجائیں
لائف اسٹائل شائع 10 جنوری 2024 12:58pm مچھلی کھائیں ، اپنی صحت بہتر بنائیں ذائیت کے اعتبار سے مچھلی انسانی جسم کیلئے سب سے زیادہ مفید ہے
لائف اسٹائل شائع 09 جنوری 2024 09:47am خالص گُڑ کی پہچان کیسے کریں گڑ نہ صرف نظامِ ہاضمہ کو بہتر کرتا ہے بلکہ آئرن اور وٹامن سی کا بھی بھرپور ذریعہ ہے
لائف اسٹائل شائع 08 جنوری 2024 12:22pm وزن میں کمی سمیت کینسر سے بچاؤ تک، بیشمار فوائد کا حامل کڑی پتہ اگر آپ کڑی پتہ کھانا پسند نہیں کرتے تو فوائد جان کر اسے ضرور اپنی غذا میں شامل کرلیں گے۔
لائف اسٹائل اپ ڈیٹ 06 جنوری 2024 11:56am ہڈیوں کی مضبوطی کے لیے دُھوپ کے علاوہ کیا ضروری ہے؟ موسمِ سرما میں ٹھنڈ کی شدت کے باعث اکثریت کو ہڈیوں میں درد کی شکایات رہتی ہیں
لائف اسٹائل شائع 04 جنوری 2024 01:18pm موسمِ سرما میں سبز مٹر کا استعمال آپ کو یہ فوائد دے سکتا ہے فائبر سے بھرپورغذائیں دل کی بیماری کے خطرات کو کم کرتی ہیں، طبی ماہرین
لائف اسٹائل شائع 03 جنوری 2024 12:49pm سلاد کے پتے کھائیں روزانہ، رہیں تدرست و توانا قدرت نے سالاد میں ضروری غذائی اجزا پوشیدہ رکھے ہیں
لائف اسٹائل شائع 02 جنوری 2024 03:03pm سبز چائے پیتے وقت ان غلطیوں سے لازمی گریز کریں سبز چائے اکثریت کے روزمرہ کے معمول کا حصہ بن چکی ہے
لائف اسٹائل اپ ڈیٹ 01 جنوری 2024 01:02pm گاجر اور دھنیے کا کرشماتی جُوس جوس کے فوائد جان کرخواتین اسے ضرور پئیں گی
لائف اسٹائل شائع 30 دسمبر 2023 04:16pm جگر مضبوط، ہڈیاں توانا اور وزن بھی کم، عام سبزی کے خاص فوائد قدرت نے اس سبزی کے پتوں میں بھی غذائیت رکھی ہے
لائف اسٹائل اپ ڈیٹ 29 دسمبر 2023 11:14am انجیر کا پانی، وزن کم کرنے کیلئے جادوئی مشروب وزن کم کرنے کیلئے غذائیت سے بھرپوراشیاء کا استعمال ضروری ہے، طبی ماہرین
لائف اسٹائل شائع 28 دسمبر 2023 01:01pm پنیر کھائیں روزانہ، رہیں تندرست و توانا دنیا بھر میں پنیر کو ڈیری مصنوعات کا 'سپرفوڈ' سمجھا جاتا ہے جس کا ذائقہ بھی اکثریت کا پسندیدہ ہے
لائف اسٹائل شائع 14 دسمبر 2023 11:07am موسمِ سرما میں گرم دودھ کے ساتھ شہد پئیں یہ مشروب آپ کی ہڈیاں مضبوط کرنے کے علاوہ کیا فوائد دیتا ہے؟ جانیے
لائف اسٹائل شائع 13 دسمبر 2023 02:41pm ذیابیطس کے مریض مٹر کھانا اپنی عادت بنالیں مٹر بلڈ پریشر کی سطح کنٹرول رکھنے کیلئے بھی انتہائی مفید ہیں،طبی ماہرین
لائف اسٹائل اپ ڈیٹ 09 دسمبر 2023 03:10pm لیموں کا روزانہ استعمال آپ کو یہ فوائد دے سکتا ہے لیموں میں موجود غذائی اجزا انسانی صحت کیلئے ہر طرح سے مفید ہیں
لائف اسٹائل شائع 27 نومبر 2023 05:10pm زعفران کی وہ خصوصیات جو مہنگی دواؤں سے جان چھڑا دیں زعفران میں اینٹی سوزش اور اینٹی آکسیڈنٹ اثرات ہوتے ہیں جو کہ دل کی صحت کو بہتر بنا نے میں مدد دیتے ہیں
لائف اسٹائل اپ ڈیٹ 31 اگست 2023 02:44pm ہر صبح چائے ضرور پئیں کیونکہ یہ نقصان نہیں ’فوائد‘ دیتی ہے چائے کو پسند نہ کرنے والے اکثراس کے نقصانات گنواتے دکھائی دیتے ہیں
لائف اسٹائل شائع 30 اگست 2023 11:00pm میٹھے کی طلب ہے؟ تو چینی کے بجائے ذرا یہ 6 مصالحے آزمائیں سننے میں عجیب ہے لیکن چینی کی جگہ یہ مصالحے جادوئی کام کریں گے
لائف اسٹائل شائع 28 اگست 2023 12:16pm آفس میں ڈارک چاکلیٹ کھائیں، کارکردگی بہتر بنائیں ڈارک چاکلیٹ ک ایک بہت بڑا فائدہ جو آپ نہیں جانتے
لائف اسٹائل شائع 26 اگست 2023 10:54am گٹھیا ایک لاعلاج مرض، مگر کچھ غذائیں اسکے اثرات کم کرسکتی ہیں ماہرین جوڑوں کا درد کم کرنے کیلئے ان غذاؤں کے استعمال کا مشورہ دیتے ہیں۔
لائف اسٹائل اپ ڈیٹ 25 اگست 2023 12:58pm صحت سے جڑے متعدد مسائل کا حل ’ہلدی‘ ہلدی ڈپریشن، سر درد، زکام اور تھکاوٹ کو دور کرنے کیلئے بہترین ہے،ماہرین
پاکستان اور بیلاروس کے درمیان ایم او یو پر دستخط، مشترکہ پریس کانفرنس میں دوطرفہ تعلقات بڑھانے پر زور