موسم سرما کے اختتام اور موسم گرما کے آتے ہی، آپ کو اپنی جلد کو سخت دھوپ سے بچانے کے لیے جلدی اقدامات کرنے کی ضرورت پڑ سکتی ہے۔ اگر آپ ایسی صورتحال کا سامنا کر رہی ہیں اور سورج کی تپش سے اپنی جلد کو محفوظ رکھنے کے لیے کچھ گھریلو علاج تلاش کر رہی ہیں، تو ایلو ویرا کو آزما سکتی ہیں۔

ایلو ویرا اپنی ٹھنڈک، نمی بخشنے اور شفا بخش خصوصیات کے لیے جانا جاتا ہے، اور یہ سن برن سے چھٹکارا حاصل کرنے میں بھی مددگار ثابت ہو سکتا ہے۔ آپ ایلو ویرا کو براہ راست ٹین پر لگا سکتی ہیں یا اسے مختلف DIY چہرے کے ماسک میں شامل کر سکتی ہیں۔ اس سے نہ صرف آپ کو اپنے ٹین سے نجات ملے گی، بلکہ یہ آپ کی جلد کو خوبصورت اور صحت مند بنانے میں بھی مدد دے گا۔

جلد کی چمک اور رونق کے لیے ان 7 اہم مارننگ روٹین پر عمل کریں

سورج کی تپش کو دور کرنے کے لیے ایلو ویرا کے بے شمارفوائد ہیں، اور یہ سن برن کے گھریلو علاج کے لیے ایک مؤثر انتخاب ثابت ہوتا ہے۔ ایلو ویرا میں موجود ایلوین نامی جزو ایک قدرتی ڈی پگمنٹنگ ایجنٹ ہے، جو سورج کی وجہ سے پیدا ہونے والے سیاہ دھبوں کو کم کرتا ہے کلینیکل ایپیڈیمولوجی اینڈ گلوبل ہیلتھ کے جریدے میں شائع ہونے والی تحقیق کے مطابق، ایلو ویرا کا استعمال وٹیلیگو (ایک بیماری جو رنگت کے مسائل پیدا کرتی ہے) کے مریضوں میں بھی مثبت نتائج دکھا چکا ہے۔

ایلو ویرا جلد کی تخلیق نو کو بڑھاتا ہے کیونکہ یہ کولیجن کی پیداوار اور سیل ٹرن اوور کو متحرک کرتا ہے۔ کولیجن جلد کے خراب خلیوں کی مرمت کرنے میں مدد دیتا ہے، اور سورج کی تپش سے متاثرہ جلد کو تیزی سے ٹھیک ہونے میں مددگار ثابت ہوتا ہے۔ ایلو ویرا کا استعمال دھوپ سے جلی ہوئی جلد کو صحت مند اور تازہ چمک دے سکتا ہے۔

ایلو ویرا میں قدرتی ایکسفولیٹنگ اور اینٹی آکسیڈنٹ خصوصیات بھی پائی جاتی ہیں۔ یہ جلد کے مردہ خلیوں کو نرمی سے نکالتا ہے اور چھیدوں کو صاف کرتا ہے، جس سے جلد مزید نرم اور چمکدار نظر آتی ہے۔

ایلو ویرا میں وٹامن سی اور ای جیسے اینٹی آکسیڈنٹس ہوتے ہیں جو UV روشنی کی وجہ سے ہونے والے انفیکشن سے لڑتے ہیں اور جلد کو قبل از وقت بڑھاپے سے بچاتے ہیں۔ یہ خصوصیات ایلو ویرا کو سورج کی تپش سے متاثرہ جلد کے لیے ایک بہترین علاج بناتی ہیں۔

سورج کی تپش کا علاج: ایلو ویرا کا استعمال کیسے کریں؟

ایلو ویرا سورج کی تپش کو دور کرنے کے لیے بہترین گھریلو علاجوں میں سے ایک ہے۔ یہاں کچھ آسان طریقے ہیں جن سے آپ ایلو ویرا کو اپنی جلد کے لیے استعمال کر سکتی ہیں۔

خالص ایلو ویرا جیل کا استعمال

پتے سے تازہ ایلو ویرا جیل نکال کر اسے براہ راست جلد پر لگائیں۔ اسے 20 سے 30 منٹ تک لگا رہنے دیں، پھر نیم گرم پانی سے دھو لیں۔

باقاعدگی سے استعمال کرنے سے سن برن کی جلن دورہوتی ہے۔

ایلو ویرا اور لیموں کا رس

ایلو ویرا جیل کے 2 کھانے کے چمچ لیموں کے رس میں 1 چمچ مکس کریں اور اسے متاثرہ جگہ پر لگائیں۔ 15 منٹ تک اسے لگا رہنے دیں، پھر ٹھنڈے پانی سے دھو لیں۔

لیموں میں قدرتی بلیچنگ خصوصیات پائی جاتی ہیں جو سن برن کو دور کرنے میں مدد دیتی ہیں۔

ایلو ویرا اور شہد کا ماسک

2 کھانے کے چمچ ایلو ویرا جیل کو 1 چمچ شہد میں مکس کریں اور اس مکسچر کو دھندلی جلد پر لگائیں۔ 20 منٹ تک لگا رہنے دیں، پھر دھو لیں۔

ایلو ویرا اور کھیرے کا پیک

ایلو ویرا جیل کو کھیرے کے رس میں ملا کر سورج کی روشنی والی جگہوں پر لگائیں۔ کھیرے کی ٹھنڈک اور ہائیڈریٹنگ خصوصیات ایلو ویرا کے ساتھ مل کر جلن کودورکرتی ہیں۔

ہلدی اور ایلو ویرا کا پیسٹ

ایلو ویرا جیل کو ایک چٹکی ہلدی کے ساتھ ملا کر پیسٹ تیار کریں اور اسے جلد پر لگائیں۔ 15 سے 20 منٹ تک لگا رہنے دیں، پھر دھو لیں۔

یہ پیسٹ جلد کو صاف کرتا ہے اور سورج کی تپش سے جلد کے اثرات کو کم کرتا ہے۔

ایلو ویرا کے مضر اثرات

اگرچہ ایلو ویرا عام طور پر محفوظ سمجھا جاتا ہے اور سورج کی تپش کے لیے مؤثر علاج ہے، تاہم کچھ افراد، خاص طور پر وہ جن کی جلد حساس ہو یا جو الرجی کا شکار ہوں، اس کے استعمال سے مضر اثرات کا سامنا کر سکتے ہیں۔

ممکنہ ضمنی اثرات میں جلد پر سرخی، خارش یا جلن کا احساس شامل ہیں۔ بعض افراد طویل عرصے تک ایلو ویرا کے استعمال سے خشکی کا بھی تجربہ کر سکتے ہیں۔ ایلو ویرا جیل بعض صورتوں میں الرجک ردعمل بھی پیدا کر سکتا ہے، اس لیے مکمل استعمال سے پہلے پیچ ٹیسٹ کرانا ضروری ہے۔

اس کے علاوہ، ایلو ویرا کو ہلدی یا لیموں کے ساتھ ملا کر استعمال کرنے سے آپ کی جلد کی دھوپ سے حساسیت بڑھ سکتی ہے، لہٰذا سن اسکرین کا استعمال ضروری ہے تاکہ جلد کو مزید نقصان سے بچایا جا سکے۔