گھر کی صفائی ہم میں سے بہت سی خواتین کے لئے تھراپی ہوسکتی ہے ، اور کبھی کبھی ، اس صاف کاؤنٹر ٹاپ کو دیکھنا یا اپنے کمرے کے کونے سے نمٹنا، جس سے آپ کئی دنوں سے گریز کررہی ہیں ، آپ کو اپنے دماغ کو پرسکون کرنے کے لیے ان کی صفائی کی ضرورت ہوسکتی ہے۔

تاہم، آپ کا یہ جان کر کیا ردعمل ہوگا، جب آپ جان جائیں گی کہ مطالعات سے پتہ چلتا ہے کہ آپ جو صفائی کی مصنوعات استعمال کر رہی ہیں ان میں دماغ کو تبدیل کرنے والا کیمیکل ہوسکتا ہے؟

مختلف مطالعات سے پتہ چلا ہے کہ تقریبا تمام صفائی کی مصنوعات میں پایا جانے والا ایک خاص مرکب آپ کے جسم کو نقصان پہنچا سکتا ہے۔

اس مرکب کو امونیم مرکبات ”کواٹس“کہا جاتا ہے۔

سادہ لفظوں میں، کواٹس ہماری صفائی کی مصنوعات کے کچھ گھروں میں پائے جانے والے کیمیکلز کی ایک قسم سے تعلق رکھتے ہیں۔

واضح طور پر، کواٹ صفائی کی مصنوعات، ہینڈ سینیٹائزر، ذاتی دیکھ بھال کی مصنوعات، اور کئی قسم کے وائپس (فرش، ہاتھ، اور جراثیم کش وائپس) میں پایا جاتا ہے، جو وائرس ، بیکٹیریا اور دیگر جراثیم وں کو ختم کرنے کے لئے جانا جاتا ہے۔

لیکن، کئی مطالعات میں کہا گیا ہے کہ، کواٹس ہمارے لئے نقصان دہ ہو سکتے ہیں۔

ایک مطالعے سے پتہ چلتا ہے کہ کواٹس دمہ اور انسانوں میں پھیپھڑوں کی بیماری کے بڑھتے ہوئے خطرے کا پیش خیمہ بن سکتا ہے۔

ایک اور حالیہ تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ یہ کواٹس ایک قسم کے دماغی سیل کے لئے ممکنہ طور پر زہریلے ہوسکتے ہیں، جسے اولیگوڈینڈروسائٹس کہا جاتا ہے، جو ہمارے دماغ کے ذریعے اعصابی سگنل کو تیزی سے منتقل کرنے میں مدد کرسکتا ہے۔

اب ، اس سے پہلے کہ آپ پریشان ہوجائیں اور فوری طور پر اپنی صفائی کی مصنوعات کا لیبل چیک کرنا شروع کریں، آپ کی مدد کے لیے کچھ تجاویز ہیں۔

لیبل چیک کریں

ڈاکٹرز کہتے ہیں کہ ،صفائی کی مصنوعات خریدتے وقت ہمیں ایسی صفائی کی مصنوعات کا انتخاب کرنا چاہئے، جس پر ”کواٹ فری“ کا لیبل لگایا گیا ہو یا قدرتی جراثیم کش جیسے سرکہ یا پتلا بلیچ شامل ہو۔

اب ، چونکہ بہت سارے اجزاء موجود ہیں ، لہذا ایک سادہ گوگل سرچ بھی اس میں آپ کی مدد کرسکتا ہے (مصنوعات خریدتے وقت)۔

لیبلوں پر ”کیٹیونک سرفیکٹنٹ“ تلاش کریں۔ یہ ایک وسیع تر اصطلاح ہے جس میں اکثر کیو اے سی شامل ہوتے ہیں۔

اپنے گھر کو ہوا دیں

ان صفائی کی مصنوعات کا استعمال کرتے وقت ، دھوئیں کے سانس لینے کو کم سے کم کرنے کے لئے کھڑکیاں کھولنا یاد رکھیں۔

قدرتی اشیاء سب سے بہتر ہے

قدرتی جراثیم کش ادویات جیسے سرکہ یا ہلکا بلیچ سے صاف کریں، جو ہمارے لئے بہتر ہوسکتا ہے۔