Aaj News

لائف اسٹائل شائع 29 جون 2024 11:34am

آسمان میں نیند پوری کرنے والا ابابیل پرندہ خطرناک ہے؟

ابابیل پرندے کا ذکر قرآن مجید میں بھی موجود ہے

لائف اسٹائل شائع 20 مئ 2024 09:14am

کیا دیر سے ورزش کرنے سے آپ کو رات کی نیند نہیں آتی؟

رات کو جم میں پسینہ نکالنا، آپ کی نیند کی خرابی کی وجہ ہوسکتی ہے

لائف اسٹائل شائع 11 مئ 2024 09:44am

طیارے کی چھت میں سامان رکھنے کی جگہ پر خاتون مسافر سو گئی

خاتون مسافر کی ویڈیو سوشل میڈیا پر وائرل

لائف اسٹائل شائع 04 اپريل 2024 10:51am

5 ایسے کھانے،جو بہتر نیند لانے میں مدد دیتے ہیں

بے چین راتوں کو الوداع کہیں ،قدرتی کھانوں سے پرسکون نیند کو ویلکم کہیں

لائف اسٹائل اپ ڈیٹ 15 مارچ 2024 01:49pm

نیند کا عالمی دن: کم سونے والی خواتین اپنی عادات تبدیل کرلیں

خواتین کیرئیر اور کامیابی کے حصول کے چکر میں آرام اور سونے کے لیے وقت نہیں نکال پاتیں جو ان کے لیے زہر قاتل ہے

لائف اسٹائل شائع 01 مارچ 2024 04:32pm

اچھی نیند کیلئے 7 اشکال کے منفرد تکیے

تکیوں کی بناوٹ گردن کو آرام پہنچا سکتی ہے

لائف اسٹائل شائع 11 جنوری 2024 11:28am

اچھی اور پُرسکون نیند آپ سے چند اقدامات کی دُوری پر

نیند کا پورا نہ ہونا انسانی طبعیت میں غصہ اور چڑچڑاپن لاتا ہے

لائف اسٹائل شائع 23 دسمبر 2023 03:05pm

شیرخوار اور نومولود بچے آنکھیں کیوں مسلتے ہیں؟

والدین کسی صورت بچوں کی اس کیفیت کو نظر انداز نہیں کریں، ماہرین

پاکستان شائع 17 دسمبر 2023 07:09pm

سونے سے پہلے کیلا کھانے سے نیند پر کیا مثبت اثرات مرتب ہوتے ہیں ؟

کیلے میں خاص طور پر میگنیشیم اور پوٹاشیم کی اعلیٰ سطح پائی جاتی ہے، سلیپ چیریٹی

لائف اسٹائل اپ ڈیٹ 24 نومبر 2023 01:42pm

چور کو چوری کے دوران میٹھی نیند سونا مہنگا پڑگیا

آواز سننے پر گھر کی مالکن نے فوری پولیس کو اطلاع دی

لائف اسٹائل شائع 26 فروری 2023 06:55pm

فوراً نیند کی وادیوں میں پہنچانے والے چار مصالحے

نیند بہتر بنانے کیلئے چار چیزیں ایسی ہیں جو آپ کے کچن میں ہمہ وقت موجود رہتی ہیں۔

لائف اسٹائل شائع 07 فروری 2023 10:52pm

رات کی نیند کو بہتر بنانے کے 3 طریقے

نیند سے بار بارجاگنا ذہنی تناؤ اور صحت کے مسائل پیدا کرتا ہے