انڈہ ٹماٹر، انڈہ گھوٹالہ یا کھوگینا جو بنانے میں آسان اور سحری کے لئے مفید ہے
ایک انڈے میں 6 گرام پروٹین موجود ہوتا ہے جبکہ وٹامن اے، وٹامن ای، وٹامن بی 12، وٹامن بی 9 (فولیٹ) اور لیوٹین جیسے اجزاء جسم کا حصہ بنتے ہیں
Subscribing is the best way to get our best stories immediately.