ڈینگی پھرپھیل رہا ہے لیکن یہ خوراک آپ کو بچا سکتی ہے
ڈینگی سے بچاؤ کیلئے مدافعتی نظام کو مضبوط بنانا ضروری ہے، ماہرین
مٹی کے گھڑے میں پانی پینے کے حیرت انگیز فوائد
قدیم دور سے استعمال کیا جانے کا مٹی کا گھڑا روایت بھی اور صحت بخش بھی
آفس میں ڈارک چاکلیٹ کھائیں، کارکردگی بہتر بنائیں
ڈارک چاکلیٹ ک ایک بہت بڑا فائدہ جو آپ نہیں جانتے
گٹھیا ایک لاعلاج مرض، مگر کچھ غذائیں اسکے اثرات کم کرسکتی ہیں
ماہرین جوڑوں کا درد کم کرنے کیلئے ان غذاؤں کے استعمال کا مشورہ دیتے ہیں۔
مکھانے ہلکے سہی لیکن فوائد بھاری بھرکم ہیں
پھول مکھانے کا استعمال صحت کے لیے انتہائی مفید ثابت ہوتا ہے۔
بادیان کے چھوٹے سے پھول کے بڑے فوائد
کھانے کو ذائقہ دار بنانے کے ساتھ اپنی صحت بھی بہتر بنائیں
چاکلیٹ سے انسانی انگلی نکلنے پر کمپنی کی تمام چاکلیٹس ضبط
محکمہ صحت کے حکام نے چاکلیٹ سے انگلی نکلنے کے واقعہ کی تصدیق کردی، رپورٹ
خبردار! کچھ سبز غذائیں صحت کے لیے نقصان دہ بھی ہوتی ہیں
بہت سی سبز کچی سبزیاں اور پھل صحت کیلئےنقصان دہ ثابت ہوسکتے ہیں۔
رات کو دیر سے کھانے کے حیران کُن فوائد
ان فوائد کے ساتھ ساتھ دیر سے کھانا کھانے کے کچھ نقصانات بھی ہیں۔
بچوں کو ناشتہ کروائے بغیر ہرگز اسکول نہ بھیجیں
بغیر ناشتے کے اسکول جانے والے بچے بہت سے مسائل کا شکارہوسکتے ہیں
گاہکوں کو غذائیت سے آگاہ کرنا ہوٹل مالکان کی ذمہ داری، نوٹیفکیشن جاری
ریسٹورنٹس مینیو میں غذائی تفصیلات درج کریں، وفاقی حکومت
دنیا کا سب سے عجیب وغریب پھل ’ہالہ‘ جو دوا بھی ہے
ہالہ پھل کا درخت اونچائی میں 14 میٹر تک پہنچ سکتا ہے۔
کیا آپ کو بھی بھولنے کی بیماری ہے؟
جانیے کون سی غذاؤں سے انسانی یاداشت کو بڑھایا جاسکتا ہے
بچوں کو جنک فوڈ کھانے سے کیسے بچائیں
کھانے پینے کے رجحانات میں تبدیلی خصوصاً بچوں میں بیماریوں کا سبب ہے
روزانہ 3 انڈے کھانے سے آپ کی صحت پر کیا اثرہوگا
انڈوں میں موجود غذائی اجزاء آپ کی قوتِ مدافعت بڑھاتے ہیں
جسمانی صحت بہتربنانے کے 5 آسان طریقے
طرززندگی میں تھوڑی سی تبدیلی مدافعتی نظام بہتربنا دیتی ہے
مون سون میں کون سی سبزی قوت مدافعت بڑھا سکتی ہے
بیماریوں سے بچنے کیلئے اس سبزی کا استعمال معمول بنالیں
ذہنی پریشانی سے نجات دلانے والی غذائیں
کون سی غذائیں انسان کا ڈپریشن ختم کرنے میں معاون ثابت ہوتی ہیں
