Aaj News

لائف اسٹائل شائع 02 مارچ 2024 02:40pm

آنکھوں کی صحت کے ضامن پانچ قدرتی ذریعے

جانیے کون سے وٹامنز آنکھوں کی صحت کے لیے ضروری ہیں

لائف اسٹائل شائع 13 فروری 2024 10:34am

جاوید شیخ اور بہروز سبزواری نے سدا بہار فٹنس کا راز بتادیا

' اگر آپ آسمان کو چھونا چاہتے ہیں تو آپ کو اپنے پاؤں زمین پر رکھنا ہوں گے۔'

لائف اسٹائل شائع 02 فروری 2024 12:23pm

فیصل رحمان نے اپنی ’سدا بہار فٹنس‘ کے راز سے پردہ اٹھا دیا

بابرہ شریف کے ساتھ ہیرو آنے والے فیصل رحمان کی فٹنس آج بھی لاجواب ہے۔

لائف اسٹائل شائع 23 جنوری 2024 09:49pm

انسانی صحت کیلئے ورزش اور خود اعتمادی کتنی ضروری ہے

خوف، ڈپریشن، اضطراب جیسی ذہنی بیماریوں کا مقابلہ کرنے کیلئے باقاعدگی سے ورزش ضروری ہے، ماہرین

لائف اسٹائل شائع 02 جنوری 2024 03:03pm

سبز چائے پیتے وقت ان غلطیوں سے لازمی گریز کریں

سبز چائے اکثریت کے روزمرہ کے معمول کا حصہ بن چکی ہے

لائف اسٹائل اپ ڈیٹ 25 دسمبر 2023 12:45pm

ان 5 تجاویز پر عمل سے خواتین اپنی صحت خود بہتر بنا سکتی ہیں

مردوں کے مقابلے میں خواتین کو صحت کے زیادہ مسائل لاحق ہوتے ہیں اس لیےدیکھ بھال انکی اولین ترجیح ہونی چاہیئے

لائف اسٹائل شائع 09 ستمبر 2023 03:37pm

56 سال کی عمر میں بھی اکشے کمار کی بہترین فٹنس کا راز کیا ہے؟

اداکار حال ہی میں ہندوستانی شہریت سے نوازے گئے ہیں

لائف اسٹائل شائع 19 جولائ 2023 06:08pm

تھکن اور بیماریوں سے بچنے کا سادہ اور آسان نسخہ

حفظانِ صحت روزمرہ کی زندگی میں ایک اہم کردارادا کرتی ہے

لائف اسٹائل اپ ڈیٹ 19 جولائ 2023 02:24pm

روزانہ ورزش کرنے کا وقت نہیں؟ تحقیق نے نیا طریقہ بتا دیا

ہفتے میں کم از کم 150 یا 75 منٹ کی ورزش ضرور کریں،تحقیق