Aaj News

لائف اسٹائل شائع 20 جنوری 2024 03:17pm

یہ غذائیں دل کے دورے کے خطرات بہت حد تک کم کرسکتی ہیں

دل کی صحت سب کی اولین ترجیح ہونی چاہئیے، طبی ماہرین

لائف اسٹائل شائع 17 جنوری 2024 01:16pm

پپیتا کھائیں، چاک وچوبند رہیں

پپیتا غذائی اجزاء کی وجہ سے انسان کو صحت مند رکھنے والا پھل سمجھا جاتا ہے

لائف اسٹائل شائع 13 جنوری 2024 12:18pm

یہ عام سے بیج دل اور ہڈیوں کی صحت کیلئےبہت خاص ہیں

روزانہ کی غذا میں ان بیجوں کا استعمال انسانی صحت کو ان گنت فوائد پہنچا سکتا ہے۔

لائف اسٹائل شائع 12 جنوری 2024 11:44am

کدو کی وہ خصوصیات جو اسے ناپسند کرنےوالے کو بھی کھانے پر مجبور کردیں

کدو کھانے والے صحت سے جٖڑے مسائل سے بے فکر ہوجائیں

لائف اسٹائل شائع 03 جنوری 2024 12:49pm

سلاد کے پتے کھائیں روزانہ، رہیں تدرست و توانا

قدرت نے سالاد میں ضروری غذائی اجزا پوشیدہ رکھے ہیں

لائف اسٹائل شائع 30 دسمبر 2023 03:27pm

سردرد کیلئے ’گولی‘ کے بجائے ان تجاویز پر عمل کریں

سر درد کی اکثر وجہ بلڈ پریشر اور شوگر کے توازن کی خرابی ہوتی ہے

لائف اسٹائل اپ ڈیٹ 29 دسمبر 2023 11:14am

انجیر کا پانی، وزن کم کرنے کیلئے جادوئی مشروب

وزن کم کرنے کیلئے غذائیت سے بھرپوراشیاء کا استعمال ضروری ہے، طبی ماہرین

لائف اسٹائل شائع 26 دسمبر 2023 11:55am

ایک ماہ تک چینی بالکل استعمال نہ کرنے والوں کے ساتھ کیا ہوتا ہے

چینی انسانی صحت کیلئے ہر طرح سے مضر ہے، طبی ماہرین

لائف اسٹائل اپ ڈیٹ 25 دسمبر 2023 12:45pm

ان 5 تجاویز پر عمل سے خواتین اپنی صحت خود بہتر بنا سکتی ہیں

مردوں کے مقابلے میں خواتین کو صحت کے زیادہ مسائل لاحق ہوتے ہیں اس لیےدیکھ بھال انکی اولین ترجیح ہونی چاہیئے

لائف اسٹائل شائع 23 دسمبر 2023 04:03pm

کالا لہسن انسانی صحت کیلئے کتنا مفید ہے؟

اس میں موجود غذائی اجزاء صحت کو حیران کن فوائد پہنچاتے ہیں

لائف اسٹائل اپ ڈیٹ 18 دسمبر 2023 02:28pm

موسمِ سرما میں تھوڑی سی مونگ پھلی روزانہ، رکھے تندرست وتوانا

مونگ پھلی مدافعتی نظام کو بڑھانے کے علاوہ بیشمار فائدے پہنچاتی ہے

لائف اسٹائل شائع 14 دسمبر 2023 11:07am

موسمِ سرما میں گرم دودھ کے ساتھ شہد پئیں

یہ مشروب آپ کی ہڈیاں مضبوط کرنے کے علاوہ کیا فوائد دیتا ہے؟ جانیے

لائف اسٹائل اپ ڈیٹ 09 دسمبر 2023 03:10pm

لیموں کا روزانہ استعمال آپ کو یہ فوائد دے سکتا ہے

لیموں میں موجود غذائی اجزا انسانی صحت کیلئے ہر طرح سے مفید ہیں

لائف اسٹائل شائع 25 نومبر 2023 12:22pm

موسمِ سرما میں مشروم کھائیں ، ان گنت فوائد پائیں

یہ اضافی فیٹس، کیلوری اور سوڈیم سے پاک ہوتے ہیں

لائف اسٹائل شائع 22 نومبر 2023 01:45pm

ایک ماہ تک روزانہ ادرک کا ایک ٹکڑا کھانے سے کیا ہوگا

اپنی معمول کی غذاؤں میں اس کو شامل کرنا ایک بہترین انتخاب ہے، طبی ماہرین

لائف اسٹائل شائع 17 نومبر 2023 10:54am

سموگ متاثرہ علاقوں میں قوتِ مدافعت بڑھانے کیلئے کیا کھائیں

فضائی آلودگی پھیپھڑوں کیلئے شدید نقصاندہ ہے، ماہرین

لائف اسٹائل شائع 15 نومبر 2023 09:09am

موسمِ سرما میں صحتمند بالوں کیلئے 3 اہم تجاویز

یہ تجاویز نہ صرف بالوں بلکہ جلد کیلئے بھی مفید ہیں

لائف اسٹائل شائع 10 نومبر 2023 12:26pm

بڑھتی عمر کی خواتین توانائی بحال رکھنے کے لیے غذا میں تبدیلی لائیں

کاموں کی تھکاوٹ خواتین میں موڈ کی تبدیلی اور جسم میں درد کی وجہ بنتی ہے

لائف اسٹائل شائع 08 نومبر 2023 01:22pm

40 سال کی عمر کو پہنچنے والی خواتین طرزِ زندگی میں فوری یہ تبدیلیاں لائیں

عمر بڑھنے کے ساتھ ساتھ صحت کے بہت سے مسائل سامنے آتے ہیں، ان سے چھٹکارا پائیں

لائف اسٹائل شائع 11 اکتوبر 2023 01:05pm

ہر وقت آن لائن رہنے والے ہوشیار باش

عادی افراد اس کے نقصانات جان کر سوچنے پر مجبور ہوجائیں گے