Aaj News

لائف اسٹائل اپ ڈیٹ 05 مئ 2025 02:19pm

روزانہ جنک فوڈ کھانا ذہنی دباؤ کا باعث بنتا ہے؟

جنک فوڈ کی عادت آپ کی زندگی میں بیشمار صحت کے اور جزباتی مسائل پیدا کردیتی ہے

لائف اسٹائل شائع 11 مارچ 2025 09:45am

چیٹ جی پی ٹی بھی انسانوں کی طرح دباؤ اور اضطراب کا شکار ہونے لگا

چیٹ جی پی ٹی کو مسلسل پریشان کن اور صدمہ پہنچانے والی معلومات فراہم کی گئیں، تو اس کا اضطراب اس حد تک بڑھ گیا کہ اس کی کارکردگی متاثر ہونے لگی

لائف اسٹائل شائع 10 جنوری 2024 03:24pm

خوشبودار فینسی کینڈلز آپ کی صحت پر بھاری پڑ سکتی ہیں

ان کی دھیمی اور خوشگوار مہک پر نہ جائیں، پہلے اثرات جان لیں

لائف اسٹائل اپ ڈیٹ 22 دسمبر 2023 06:10pm

فالج کے مریضوں کی دیکھ بھال کرنے والے افراد ڈپریشن کا شکار ہو جاتے ہیں، ریسرچ

فالج نہ صرف مریض بلکہ ان کی دیکھ بھال کرنے والوں کیلئے بھی تکلیف کا باعث ہوتا ہے، تحقیق

لائف اسٹائل شائع 19 دسمبر 2023 03:37pm

خواتین میں دوران حمل بیمار رہنے کی وجہ سامنے آگئی، نئی تحقیق

'تقریباً 80 فیصد حاملہ خواتین کو اس کیفیت کا سامنا کرنا پڑتا ہے'

لائف اسٹائل شائع 15 دسمبر 2023 12:15pm

’خودکشی کا بھی سوچا،دوست نہ آتا تو اپنے ساتھ کچھ بھی کرسکتی تھی‘ ، صحیفہ جبار

اداکارہ خود پر گزرنے والے مشکل وقت سے متعلق بتاتے ہوئے آبدیدہ ہوگئیں

لائف اسٹائل شائع 21 نومبر 2023 06:37pm

تھکن کے باوجود نیند نہ آنے کی وجوہات

نیند کا نہ آنادراصل ڈپریشن، کیفین کا استعمال، نیند کی خرابی اور یہاں تک کہ غذا بھی ہوسکتی ہے۔

لائف اسٹائل شائع 04 نومبر 2023 04:45pm

اگر میٹھا کھانے کی خواہش تنگ کرے تو کھٹا کھا لیں

شکر کی خواہش آپ کو زیادہ کھانے کی جانب لے جانے کا باعث بنتی ہے

لائف اسٹائل شائع 24 اکتوبر 2023 04:00pm

آپ سوتے ہوئے بڑبڑاتے کیوں ہیں

یہ کیفیت ذہنی صحت کے کچھ مسائل کی وجہ سے بھی ہوسکتی ہے۔

لائف اسٹائل شائع 26 اپريل 2023 02:25pm

فرنچ فرائز کھانے کے شوقین یہ ضرور پڑھ لیں

آلو کی شہریت تبدیل کردو تو یہ سبھی کا دل للچاتے ہیں

لائف اسٹائل شائع 02 نومبر 2022 11:36pm

زندہ دفن ہوجائیں، انزائٹی یا گھبراہٹ کا انوکھا علاج

روسی کمپنی نے اضطراب اور پریشانی کے شکار مریضوں کیلئے نیا علاج متعارف کروادیا