Aaj News

اتوار, نومبر 24, 2024  
22 Jumada Al-Awwal 1446  

کیلے کا سب سے زیادہ غذائیت سے بھرپور حصہ کونسا ہے؟

شائع 11 جولائ 2017 04:55am
-Delish.com -Delish.com

کیلے سب کو پسند ہوتے ہیں۔ کچھ کو ان کا ذائقہ پسند ہوتا ہے، کچھ لوگ اس سے متاثر ہوکر ہئیر اسٹائل بناتے ہیں تو کچھ لوگ صرف اسے اس کے رنگ کی وجہ سے پسند کرتے ہیں۔

لیکن کیلے کی ایک چیز ایسی ہے جو لوگ کھانا پسند نہیں کرتے۔ آپ نے دیکھا ہوگا کہ کیلے کا چھلکا جب اتارا جاتا ہے اس کے نیچے ریشے نما چیز ہوتی ہے، جسے ہم ہٹا دیتے ہیں۔

یہ فلوئم بنڈلز کہلاتے ہیں۔ جو صحت کیلئے انتہائی مفید ہوتے ہیں۔ فلوئم ایک کمپلیکس ٹشو ہوتا ہے جو پودے تک غذا اور پانی پہنچاتا ہے۔ جس سے پودے کو درکار غذا، نیوٹرینٹس، منرلز اور پانی حاصل ہوتا ہے۔

اس لئے اسے اتار کر پھینکنے کے بجائے اسے کھا لیں، یہ آپ کو تمام ممکنہ غذائیت فراہم کرے گا۔

بشکریہ MSN.COM