لائف اسٹائل شائع 19 اکتوبر 2024 09:24am پیدل چلنے کا فن: روزانہ 10,000 قدم چلنے کی سادہ حکمت عملی اس سے ہمارے جسم اور دماغ پر مثبت اثرات مرتب ہوتے ہیں